【 脳トレに効果はなかった? 】

Markstarの豆知識 脳トレの効果はなかった?

 

世界的にも有名な英科学雑誌Natureに投稿された論文によると、イギリスのロンドン大学を中心とした1万人以上の大規模調査の結果、脳トレによる脳の機能の向上は認められず、脳トレ自体が上手くなるだけであったと報告がありました。

 

2016年1月には、「脳トレの効果を裏付ける科学的根拠がない」として、アメリカ連邦取引委員会は大手脳トレゲーム会社Lumosityに対して200万ドル(約2億4000万円)の罰金を科す処分を下しています。

 

脳の活性化が図れるという研究報告も数多くありますが、それらの報告もプラシーボ効果であったと、科学ジャーナルサイトProceedings of the National Academy of Sciencesに掲載された研究結果で明らかとなりました。

 

脳トレをするよりも適度な運動を行なった方が、脳の活性化には効果的なようです。


<参考>

Owen, A. M, et al. Putting brain training to the test.

Nature advance online publication. 20 April. 2010

 

Cyrus K. Foroughi, et al. Placebo effects in cognitive training.

Proceedings of the National Academy of Sciences of the united states of America.17 May, 2016